KATALOG KSIĘGOZBIORU GBP W SARNAKACH
Znaleziono 54 pozycji o tematyce: Od
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
ABC mikroelementów : rola mikroelementów w leczeniu różnych dolegliwościTyt oryg.: "ABC des oligoéléments ".
AUTOR:
Bles, Nicolas.
POZ/ODP:
Nicolas Bles ; z fr. przeł. Marta Bem.
ADRES WYD.:
Warszawa : Świat Książki - Bertelsmann Media, 2008.
HASŁA:
Mikroelementy - wpływ na zdrowie - wydawnictwa popularne Odżywianie - higiena - wydawnictwa popularne OPIS FIZYCZ.:
170, [4] s. ; 20 cm.
SYGNATURA:
61
KOD/INWENT:
327000439723
43972
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Leczenie lub zapobieganie chorobom za pomocą mikroelementów stanowi alternatywę bądź też uzupełnienie tradycyjnego leczenia. Polega ono na stosowaniu takich postaci i dawek mikroelementów, które są najlepiej wchłaniane przez organizm. ABC mikroelementów klasyfikuje codzienne kłopoty zdrowotne oraz mikroelementy pomocne w ich leczeniu. Przedstawia korzyść i, jaki e przynosi stosowanie mikroelementów w takich przypadkach, jak: bezsenność, bóle miesiączkowe, depresja, okres rekonwalescencji, opryszczka, trądzik, zmęczenie fizyczne i psychiczne itp. Leczenie mikroelementami pozwala radzić sobie ze współczesnymi dolegliwościami, chroniąc jednocześnie nasze zdrowie w przyszłości.
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> Mikroelementy oraz ich zastosowanie w leczeniu Kilka definicji Produkty oraz zawarte w nich mikroelementy Wielkość stosowanych dawek Charakterystyka Podstawowe pierwiastki śladowe Makroelementy Pierwiastki, których znaczenie w procesach fizjologicznych nie jest jeszcze poznane Choroby i ich leczenie Mikroelementy - zastosowanie przy różnych dolegliwościach Porady praktyczne Infekcje u dzieci Infekcje u dorosłych Zmęczenie Uprawianie sportu Mikroelementy i żywność Podstawowe informacje Zawartość mikroelementów w produktach żywnościowych Indeks chorób UWAGI:
Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
ABC zdrowego stylu życia : poradnik dla każdego, kto chce zachować zdrowie, sprawność i urodę : NewsArt w pigułce
AUTOR:
Kuczek, Grażyna.
POZ/ODP:
Grażyna Kuczek.
ADRES WYD.:
Mszczonów : Fundacja Źródła Życia, 2009.
HASŁA:
Choroby cywilizacyjne - zapobieganie Odżywianie - higiena Poradniki WYDANIE:
Wyd. 4.
OPIS FIZYCZ.:
95 s. : il. ; 20 cm.
SYGNATURA:
61
KOD/INWENT:
327000410753
41075
UWAGI:
Bibliogr. s. 95.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Anoreksja i bulimia u dzieci i młodzieżyTyt. grzbiet.: "Anoreksja i bulimia ".
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Babie lato czyli Bądź szczęśliwa całe życie
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Bezpieczne odchudzanieTyt. oryg.: "Kilos ados".
AUTOR:
Belouze-Storm, Marie.
POZ/ODP:
Marie Belouze, Arnaud Cocaul ; [tł. Agnieszka Gawecka].
ADRES WYD.:
Warszawa : Wiedza i Życie - Hachette Livre Polska, cop. 2005.
SERIA:
Nastolatki Dorastają
HASŁA:
Odżywianie - higiena - wydawnictwa dla młodzieży. OPIS FIZYCZ.:
126, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.
SYGNATURA:
0/9(02.053.2)
KOD/INWENT:
327000369570
36957
UWAGI:
Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Cały jestem twój
AUTOR:
Tomala, Weronika
POZ/ODP:
Weronika Tomala.
ADRES WYD.:
Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2022.
HASŁA:
Samotność Odrzucenie rówieśnicze Tajemnica Stadnina Relacja romantyczna Powieść obyczajowa Literatura polska WYDANIE:
Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:
311, [1] strona ; 21 cm.
SYGNATURA:
821-3 pol.
KOD/INWENT:
327000500171
50017
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> On jest dziedzicem rodzinnej fortuny.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Co mi dolega? : poradnik skutecznego leczenia dietą
AUTOR:
Kropka, Bożena.
POZ/ODP:
Bożena Kropka.
ADRES WYD.:
Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016.
HASŁA:
Choroby - a odżywianie Odżywianie - higiena Poradniki OPIS FIZYCZ.:
343 strony : ilustracje ; 21 cm.
SYGNATURA:
61
KOD/INWENT:
327000461168
46116
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Zaczęło się od choroby córki. Na mocną wysypkę nie pomagały leki. Lekarze bezradnie rozkładali ręce i mówili, że to "taka uroda". Bożena Kropka - ceniona specjalistka od spraw leczenia żywieniem wzięła sprawy w swoje ręce. Teraz do jej gabinetu przyjeżdżają setki chorych z całej Polski.
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> WPROWADZENIE O czym traktuje ta książka? Co zawierają poszczególne części poradnika? I. UKŁAD POKARMOWY 1. Rola układu pokarmowego w zachowaniu zdrowia 2. Budowa układu pokarmowego 3. Trawienie zaczyna się od pierwszego kęsa 4. Ślina i cytryna 5. Prawidłowe siedzenie ma wpływ na trawienie 6. Ochrona żołądka uchroni przed chorobą Należy dbać o warstwą śluzową żołądka Babka płesznik i babka jajowata Siemię lniane Sok żołądkowy Jak diagnozować niedobór kwasów żołądkowych? Skąd się bierze zgaga? Zaburzone wydzielanie soku żołądkowego Leki z grupy inhibitorów pompy protonowej obniżają poziom kwasu solnego Stosowanie leków z grupy inhibitorów pompy protonowej ma skutki uboczne Helicobacter pylori wpływa na wartość pH żołądka Wykrywanie obecności Helicobacter pylori 7. Jelito cienkie a dalszy proces trawienia 8. Dwunastnica i kątnica na straży odporności 9. Jelito grube 10. Układ odpornościowy spleciony z układem pokarmowym II. MAMY MILIARDY PRZYJACIÓŁ, CZYLI O FLORZE BAKTERYJNEJ 1. Candida albicans 2. Flora bakteryjna to delikatny ekosystem. Co może go zaburzyć? 3. Probiotyki - moda czy potrzeba? Czy stosowanie probiotyków aptecznych jest całkowicie bezpieczne? 4. Wspaniałym źródłem bakterii kwasu mlekowego są kiszonki III. NIEZBĘDNY SOJUSZNIK W WALCE Z CHOROBĄ 1. Rola układu odpornościowego Co jest naszym murem obronnym? Jaką rolę odgrywa układ pokarmowy w budowaniu odporności? Szczelność jelit 2. Niesprawny układ pokarmowy przyczyną alergii 3. Na czym polega marsz alergiczny? IV. NIETOLERANCJE POKARMOWE 1. Przyczyny powstawania nietolerancji pokarmowych 2. Osłabiona łub zablokowana aktywność enzymów trawiennych 3. Nietolerancja węglowodanów 4. Nietolerancja laktozy Jak leczyć nietolerancję laktozy? Czym zastąpić produkty mleczne? Czy dieta bezmleczna powoduje niedobory wapnia? Prowokacja produktami mlecznymi Zalety produktów sfermentowanych Dlaczego produkty mleczne kupowane w sklepach zazwyczaj nam szkodzą? Różnica między alergią na białko mleka a nietolerancją laktozy 5. Nietolerancja fruktozy Leczenie nietolerancji fruktozy Prowokacja fruktozą 6. Nietolerancja glutenu Celiakia a nadwrażliwość na gluten Zespół nieszczelnego jelita Candida albicans a zespół nieszczelnego jelita Dlaczego nie tolerujemy glutenu? Skutki nieprzestrzegania zaleceń diety bezglutenowej Badania pod kątem nietolerancji glutenu Przeciwciała przeciw glutenowi Leczenie nietolerancji glutenu. Dieta bezglutenowa 7. Nietolerancja histaminy Walka z nietolerancją histaminy 8. Nietolerancja salicylanów Niesteroidowe leki przeciwzapalne Zalecenia dodatkowe dla przyjmujących leki przeciwbólowe i przeciwzapalne Jak leczyć nietolerancję salicylanów? Dieta niskosalicylowa 9. Nietolerancje pokarmowe a schorzenia jelit Zespół jelita nadwrażliwego Nieswoiste zapalenie jelit Leczenie schorzeń jelit V. OTYŁOŚĆ A NIETOLERANCJE POKARMOWE 1. Stop kaloriom! Otyłość a głód Zwracajmy uwagę na to, co jemy 2. Przejadanie się może prowadzić do nietolerancji pokarmowych 3. Stres może być prostą drogą do łakomstwa 4. Zdrowo odżywieni nie jedzą chemii 5. Najlepiej chudnąć stopniowo Jak obliczyć swoją prawidłową wagę? Dlaczego warto ćwiczyć? VI. PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE 1. Ogólne zasady zdrowego żywienia Siedem prostych zasad żywieniowych Zasada pierwsza Zasada druga Zasada trzecia Zasada czwarta Zasada piąta Zasada szósta Zasada siódma Od czego zacząć zmianą nawyków żywieniowych? Zasada nr 1 Zasada nr 2 Zasada nr 3 Zasada nr 4 Zasada nr 5 Zasada nr 6 2. Białko Mięso to dobre źródło białka, lecz nie jedzmy go zbyt wiele! Zdrowie ukryte w strączkach Rośliny morskie są cennym składnikiem diety Pij mleko? Ryby mają głos! Co ukryte jest w jajku? Zamiast niezdrowych przekąsek - orzechy i nasiona 3. Węglowodany i błonnik Zboża i kasze w wyścigu po zdrowie 4. Tłuszcze - niemodne, ale niezbędne! Kwasy tłuszczowe w formie trans Oleje roślinne rafinowane niebezpieczne dla zdrowia człowieka Oleje roślinne nierafinowane Zdrowe tłuszcze proszone na talerz! Wielonienasycone kwasy tłuszczowe Tłuszcze omega-6 W poszukiwaniu skarbu - tłuszczów omega-3 Tłuszcze poddawane obróbce cieplnej Smażenie 5. Warzyw nigdy za wiele! Czy dzieci nie lubią warzyw? 6. To, co owocowe, nie zawsze jest zdrowe 7. Przyprawy i zioła - szczypta smaku, garść składników odżywczych 8. Kofeina Parzenie kawy Parzenie herbaty 9. Uważajmy, aby nie przesolić! 10. Woda - źródło zdrowia 11. Desery poprawiają samopoczucie 12. Zaprośmy do kuchni zdrowe produkty! VII. BADANIA - DROGA DO TRAFNEJ DIAGNOZY 1. „Będę się regularnie badać!". Postanowienia a smutna rzeczywistość 2. Podstawowe badania 208 Badania zaczynamy od morfologii krwi 3. Leczenie anemii Kilka najczęstszych przyczyn anemii Uzupełnianie niedoborów żelaza Jakie produkty zaburzają wchłanianie żelaza? Czy stosować suplementy? Jak zdiagnozować obecność pasożytów w organizmie? Kontrola postępów w leczeniu anemii 4. Badanie stanu wątroby i trzustki Jakie badania należy wykonać, aby ocenić pracę wątroby i trzustki? 5. Miażdżyca i cholesterol Jaki powinien być poziom naszego cholesterolu całkowitego? 6. Zdrowe serce 7. Schorzenia nerek Objawy osłabionej funkcji nerek Metody badania nerek Zalecenia ogólne dotyczące poprawy wydolności nerek Chore nerki - mniej soli Mniej białka zwierzęcego 8. Mocne kości Badania, jakie należy wykonać, aby sprawdzić stan kości Jak poprawić wchłanialność wapnia? 9. Witamina D najważniejsza pod słońcem Czy można stosować suplementy witaminy D? 10. Alarm! Stan zapalny 11. Chora tarczyca, czyli choroba Hashimoto 12. Diagnostyka insulinooporności Badania wykazujące insulinooporność Rozpoznanie cukrzycy Skutki nieleczonej cukrzycy Produkty zalecane oraz zabronione w leczeniu insulinooporności i cukrzycy Czas na wnioski i działanie, czyli profilaktykę zdrowia VIII. OD ZDROWIA DZIELI NAS TYLKO SZEŚĆ KROKÓW! 1. Jak powstał program „Sześć kroków wyjścia z alergii"? To działa! 2. Program „Sześć kroków wyjścia z alergii" ostatnią deską ratunku 3. Zalecenia programu „Sześć kroków wyjścia z alergii" Krok I - regeneracja jelit Krok II - likwidacja reakcji pseudoalergicznych Krok III - profilaktyka przeciwastmatyczna Krok IV - detoksykacja organizmu Krok V - nabywanie tolerancji na pokarmy szkodliwe Krok VI - utrzymanie efektów leczniczych (6U) IX. PSYCHIKA 1. Emocje a zdrowie 2. Nietolerancje pokarmowe a zdrowie psychiczne Pokarm może stać się opioidem 3. Ból głowy a stan psychiczny Jak toksyny grzyba Candida albicans wpływają na funkcjonowanie OUN? 4. Wpływ tarczycy i nadnerczy na nasze samopoczucie Tarczyca Nadnercza I Jak zadbać o nadnercza? 5. Najlepsza psychoterapia - rozmowa z życzliwym człowiekiem 6. Terapia śmiechem X. DODATKI Przepisy Jadłospis na cały tydzień Propozycje jadłospisu Dzienniczki autodiagnozy UWAGI:
Bibliografia strony 325-327. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Dieta Kliniki MayoTyt. oryg.: "Mayo clinic diet, ".
POZ/ODP:
przeł. Bożena Jóźwiak ; [red. Elżbieta Bandel].
ADRES WYD.:
Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2011.
HASŁA:
Dietetyka Odżywianie - higiena OPIS FIZYCZ.:
254 s. : il. kolor. ; 24 cm.
SYGNATURA:
61
KOD/INWENT:
327000440170
44017
UWAGI:
Tyt. oryg.: "The Mayo Clinic diet" 2010. Na okł. podtyt.: opracowana przez ekspertów z Kliniki Mayo. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Dieta na jeden dzień tygodnia : precz z weekendowymi pułapkami : 10 wypróbowanych kuracji poniedziałkowych na schudnięcie i utrzymanie szczupłej sylwetki
AUTOR:
Ploog, Susanne
POZ/ODP:
Susanne Ploog ; [przekład (z niemieckiego) Barbara Tarnas].
ADRES WYD.:
Ożarów Mazowiecki : Olesiejuk, copyright 2013.
HASŁA:
Odżywianie Przepisy kulinarne OPIS FIZYCZ.:
144 stron ; ilustracje kolorowe ; 26 cm
SYGNATURA:
641
KOD/INWENT:
327000478470
47847
UWAGI:
Indeks
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
WYDRUK KATALOGÓW
